Οστεοχονδρία

Σύμφωνα με τα ιατρικά στατιστικά στοιχεία, ο πόνος στο πίσω μέρος του 80% των περιπτώσεων προκαλείται από οσφυϊκή οστεοχονδρία. Ως αποτέλεσμα, αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα των εκφυλιστικών μεταφορικών μεταβολών σε αυτό το τμήμα όταν επηρεάζονται τα μεσοσπονδύλια παράθυρα και οι παρακείμενοι σπονδύλοι. Η οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης (Spep) εκδηλώνεται μέσα από διαφορετικά συμπτώματα: ο πόνος της διαφορετικής φύσης, ο περιορισμός της κινητικότητας, η εξασθένηση της ευαισθησίας του κατώτερου σώματος κλπ. Με μακρά απουσία θεραπείας, οι εκφυλιστικές διεργασίες ισχύουν για τους σπονδύλους και τη μείωση της ικανότητας εργασίας, τότε ο ασθενής μπορεί να γίνει μια αναπηρία.

Προκειμένου να αποφευχθούν επικίνδυνες επιπλοκές της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού (PO), πρέπει να ξεκινήσετε ολοκληρωμένη θεραπεία σε 1-2 φάσεις της παθολογίας. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται εάν υπάρχουν ήδη μη αναστρέψιμες αλλαγές στον σκληρό δίσκο ή στους σπονδύλους. Προκειμένου να αποφευχθεί η οστεοχονδρία της κάτω πλάτης και των σχετικών επιπλοκών, είναι απαραίτητο να εκτελεστεί η πρόληψη της.

Η ανάπτυξη οσφυϊκής οστεοχονδρισμού

Προκειμένου να καταλάβετε τι είναι η οστεοχονδρία του Pop (οσφυϊκή σπονδυλική στήλη), πρέπει να εξετάσετε τη δομή της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από τους σπονδύλους μεταξύ των οποίων τοποθετούνται σφραγίδες χόνδρου (ενδιάμεσος δίσκος). Ο δίσκος καλύπτεται με μεμβράνη σκληρής ίνας (δακτύλιος ινών), στην άκρη του πλαστικοποίησης του οποίου είναι μια χαρτοπαικτική λέσχη. Αυτή η δομή πραγματοποιεί μια λειτουργία σοκ -απορροφώντας και καθιστά τη σπονδυλική στήλη πιο ευέλικτη.

Αναφορά. Το οσφυϊκό τμήμα της σπονδυλικής στήλης εκτίθεται σε μεγάλο φορτίο καθημερινά επειδή αντέχει το βάρος του άνω σώματος. Επομένως, η οστεοχονδρία της κατώτερης σπονδυλικής στήλης διαγιγνύεται συχνότερα από το τραχηλικό στήθος.

Με τα κανονικά φορτία στη σπονδυλική στήλη, οι φέτες συμπιέζονται, χάνονται πολλά υγρά, το ύψος τους μειώνεται και η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται. Η ποίηση του χόνδρου γίνεται εύθραυστη, εμφανίζονται μικροσκοπίες στην επιφάνεια του, γεγονός που οδηγεί στον πυρήνα του πολτού με την πάροδο του χρόνου. Με την περαιτέρω συμπίεση των μεσοσπονδύλων δίσκων, την εξωτερική μεμβράνη και την απώλεια του σώματος που μοιάζει με τη γκαλερί, η μορφή της κήλης. Στη συνέχεια εμφανίζεται η παθολογική κινητικότητα των σπονδύλων, αυξάνεται το φορτίο στα γειτονικά τμήματα της σπονδυλικής στήλης.

Λίγο αργότερα, η ανάπτυξη των οστών (οστεοφυτικά) αρχίζουν να σχηματίζονται στις άκρες των σπονδυλικών σωμάτων. Έτσι, το σώμα προσπαθεί να σταθεροποιήσει τη σπονδυλική στήλη.

Οι γιατροί διακρίνουν 4 στάδια της οστεοχονδρίωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

• 1 βαθμός - Προβλήματα με φέτες αρχίζουν, το κεντρικό τμήμα είναι αφυδατωμένο, είναι πεπλατυσμένα, οι ρωγμές εμφανίζονται στο εξωτερικό κέλυφος. Κολλήσει.
• 2 μοίρες - σφραγίδες χόνδρου, οι σπόνδυλοι πλησιάζουν ο ένας τον άλλον, γίνονται κινητές, μύες και συνδέσμοι γύρω από τον σάκο της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίζεται ο πόνος.
• 3 βαθμοί - μολύβδου, κήλη, σχηματίζονται υπογείωση των σπονδύλων. Ο πόνος ενισχύεται, περιορισμένη κινητικότητα, επηρεάζεται η ευαισθησία του κατώτερου σώματος.
• Η οστεοχονδρία του 4ου βαθμού χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση των οστεοφυτών, τα οποία τα σπονδυλικά νεύρα, γειτονικοί σπόνδυλοι, μπορούν να βλάψουν. Υπάρχει σταθερός πόνος, έντονες νευρολογικές διαταραχές και άλλες επιπλοκές που αυξάνουν τον κίνδυνο αναπηρίας.

Είναι πιο εύκολο να θεραπεύσω την οσφυϊκή χονδρική χόνδρωση (στάδιο 1), αλλά είναι πολύ δύσκολο να αναγνωριστεί η ασθένεια σε αυτό το στάδιο. Η μεσοσπονδυλική οστεοχονδρία του 2ου βαθμού αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας συντηρητικές μεθόδους. Μπορεί να απαιτείται λειτουργία σε 3-4 γήπεδα.

Αναφορά. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το SPP βρίσκεται συχνότερα σε ασθενείς μετά από 30 χρόνια. Μετά από 20 χρόνια υπάρχουν συχνά περιπτώσεις παθολογίας στους ανθρώπους. Περίπου το 80% των ασθενών 60 ετών υποφέρουν από τις εκδηλώσεις αυτής της νόσου.

Αιτιολογικό

Προκειμένου να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρία από το POP (οσφυϊκοί σπόνδυλοι), πρέπει να γνωρίζετε τους λόγους του:

• Τακτική στατική ή δυναμική τάση στο οσφυϊκό τμήμα. Η ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού περιλαμβάνει εργαζόμενους γραφείου, επαγγελματίες αθλητές (βαριά αθλητισμό), κατασκευαστές, κατασκευαστές κ.λπ.
• Παραβίαση της στάσης, μεγαλύτερη παραμονή σε λάθος στάση.
• Γενετική προδιάθεση, ανωμαλίες του σχηματισμού σπονδυλικών σωμάτων. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει νεανικό λογισμικό - καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η οποία προκαλείται από παθολογίες του σπονδυλικού σώματος.
• Τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη.
• Ορμονική ανισορροπία, μεταβολικές διαταραχές, ενδοκρινικές ασθένειες που διαταράσσουν τον μεταβολισμό στο οσφυϊκό τμήμα.
• Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα προκαλούν τη φθορά των παραθύρων.
• Η οστική -θωρακική, οστεομυελίτιδα (φλεγμονή του οστικού ιστού), σπονδυλίτιδα αγκυλοσίνου (φλεγμονή των σπονδύλων και αρθρώσεων), ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.λπ.

Η ασθένεια συχνά προκαλεί διάφορους λόγους ταυτόχρονα.

Υπάρχουν επίσης παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη οσφυϊκής οστεοχονδρισμού:

• Υπερβολικό σωματικό βάρος.
• Παθητικός τρόπος ζωής, μακρύτερο κάθισμα.
• Τακτική χρήση επιβλαβών τροφίμων (λίπος, τηγανητά τρόφιμα, ζαχαροπλαστικής, ημι -κινούμενα προϊόντα κ.λπ.).
• Έλλειψη υγρού, αφυδάτωση.
• Συγγενείς διαταραχές της δομής της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα πρόσθετους σπονδύλους.
• Τα δυσάρεστα τακούνια φορούν τακτικά.
• Η περίοδος του εμβρύου, τότε το φορτίο αυξάνεται στη σπονδυλική στήλη.
• Ένα απότομο καθήκον των αθλητών προφίλ κατάρτισης ή υπερβολικών αθλημάτων σε άτομα που ήταν παθητικά προηγουμένως.
• Το κάπνισμα, η πιο συχνή και μετριοπαθής κατανάλωση αλκοόλ.

Υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να φέρουν εκφυλιστικές διπλικές διεργασίες στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης στην αγορά. Για παράδειγμα, επίπεδη πόδια, συχνή υποθερμία, συχνή πίεση, διαταραχές ύπνου κ.λπ.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι διαφορετικά, εξαρτώνται από το στάδιο της παθολογίας και τον εντοπισμό της πληγείσας περιοχής.

Οι γιατροί διακρίνουν τα σύνδρομα αντανακλαστικού και συμπίεσης (ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων) για το SPP. Ο πρώτος εμφανίζεται με ερεθισμό των υποδοχέων της εξωτερικής μεμβράνης των πανιών, των συνδέσμων, των κάψουλων των αρθρώσεων και των τελευταίων - όταν συμπιέζονται η δέσμη των νεύρων, τα αιμοφόρα αγγεία, ο νωτιαίος μυελός.

Υπάρχουν τέτοια αντανακλαστικά σύνδρομα οσφυϊκής οστεοχονδρισμού:

• Οσφυαλγία. Πυροβολήστε τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης με μια απότομη κίνηση ή ένταση. Όταν προσπαθεί να κινηθεί, το σύνδρομο πόνου βελτιώνεται έτσι ώστε ο ασθενής να παγώσει σε μια στάση. Οι μύες στην κατεστραμμένη περιοχή είναι έντονα τεταμένες και οι οδυνηρές αισθήσεις είναι πιο έντονες. Αυτές οι εκδηλώσεις συνδέονται με την κίνηση του πυρήνα του πλαστικοποίησης εντός του εξωτερικού κελύφους.
• Οσφυϊκή. Ένας πραγματικός πόνος αναπτύσσεται για αρκετές ώρες ή ημέρες. Η δυσφορία εντείνεται με κινήσεις, μια αλλαγή στη θέση του σώματος. Αποδυναμώνεται όταν ένα άτομο παίρνει μια οριζόντια στάση με έναν κύλινδρο κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης. Κατά την ανύψωση ενός ίσου ποδιού σε αυτή τη θέση, ο πόνος αυξάνεται (σύμπτωμα Lassa). Ο βαθμός της έντασης των μυών είναι μικρότερος από ό, τι με την οσφυϊκή. Η κινητικότητα της κάτω πλάτης είναι περιορισμένη.
• Ισχιαλγία. Οι οδυνηρές αισθήσεις (οξεία ή οδυνηρή) εξαπλώθηκαν από το κάτω μέρος πίσω στο κάτω σώμα. Αυτά τα χαρακτηριστικά αυξάνονται κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Ο πόνος εξασθενεί όταν ξεκουράζεστε στην πλάτη σας. Οι μύες στην πληγείσα περιοχή είναι τεταμένοι, το σύνδρομο πόνου εκφράζεται σε ψηλάφηση.

Τα συμπτώματα στα σύνδρομα συμπίεσης εξαρτώνται από τα τμήματα του οσφυϊκού τμήματος που έχουν υποστεί βλάβη. Τα χαρακτηριστικά σημάδια συνδέονται με τη συμπίεση των εγκεφαλονωτιαίων νεύρων με κήλη, οστεοφυτά, εκτοπισμένους σπονδύλους. Αυτή η κατάσταση αναφέρεται ως ριζοπάθεια, στην οποία ο πόνος εντείνεται με την παραμικρή κίνηση, οι κάτω μύες της πλάτης είναι τεταμένες και η κινητικότητα είναι περιορισμένη.

Κλινικές εκδηλώσεις σύνδρομων συμπίεσης ανάλογα με τους κατεστραμμένους σπονδύλους του οσφυϊκού τμήματος:

• L1 - L3 - Πόνος και κώφωση στην περιοχή της κάτω πλάτης, της μπροστινής και εσωτερικής επιφάνειας του μηρού Είναι δύσκολο για τον ασθενή να λυγίσει/εξαργυρώσει το πόδι στο γόνατο.
• L4 - Το σύνδρομο πόνου εξαπλώνεται από τον μηρό και πέφτει στο γόνατο (πίσω). Η ευαισθησία παραβιάζεται στην ίδια περιοχή.
• L5 - Οι οδυνηρές αισθήσεις μεταδίδονται στους γλουτούς, το εξωτερικό τμήμα του μηρού, πέφτουν στο μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού μέχρι το εσωτερικό του ποδιού και του αντίχειρα. Στην ίδια περιοχή, η κώφωση μπορεί να γίνει αισθητή ότι είναι δύσκολο για τον ασθενή να λυγίσει τον αντίχειρά σας.
• S1 - Ο πόνος σπρώχνει από το κάτω μέρος στους γλουτούς, την εξωτερική και την οπίσθια επιφάνεια του μηρού, πέφτει στο εξωτερικό τμήμα του κάτω ποδιού. Η δερματιότητα μπορεί να γίνει αισθητή σε αυτές τις περιοχές, οι μύες του κατώτερου οστού εξασθενούν έτσι ώστε ο ασθενής να είναι δύσκολος στις κάλτσες.

Υπάρχει κίνδυνος βλάβης σε αρκετές νεύρες ακτίνες ταυτόχρονα, για παράδειγμα L5, S1. Εάν η κήλη ενεργοποιήσει πίσω, μπορεί να πιέσει το νωτιαίο μυελό.

Με τη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων της κάτω πλάτης, αποδυναμώνουν τους μύες των ποδιών, την κώφωση των κάτω άκρων, την παραβίαση του ελέγχου της διαδικασίας ούρησης και αφαίρεσης. Στους άνδρες, μια στύση διαταράσσεται στους άνδρες και στις γυναίκες τα κύρια συμπτώματα μπορούν να συμπληρωθούν από τη φλεγμονή των ωοθηκών ή της μήτρας.

Διαγνωστικά μέτρα

Προκειμένου να διαγνωστεί το SPP, ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή, η ψηλάφηση πραγματοποιείται για να καθορίσει την κατάσταση των μυών και να προσδιορίσει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Είναι σημαντικό να πείτε λεπτομερώς έναν ειδικό για τα συμπτώματά του, ώστε να είναι ευκολότερο για αυτόν να κάνει μια διάγνωση.

Η οργανική έρευνα θα βοηθήσει στην αναγνώριση της μεσοσπονδύλιου οστεοχονδρίου:

• Σιδηροτροχιά της κάτω πλάτης (άμεση και πλευρική προβολή).
• Υπολογισμένη και μαγνητική απεικόνιση απόρριψης.

Με το x -μπορείτε να αξιολογήσετε τη δομή του POP. Προκειμένου να εντοπιστεί η παθολογική κινητικότητα των σπονδύλων, η δέσμη Χ διεξάγεται στη θέση κάμψης και επέκτασης. Αυτή η μελέτη μας δίνει τη δυνατότητα να παρατηρήσουμε ότι το μεγάλο χάσμα πυρκαγιάς έχει μειωθεί, τα σώματα των σπονδύλων μετακινήθηκαν, οι οστεοφύτες εμφανίστηκαν στις άκρες τους. Ωστόσο, αυτή η διαγνωστική μέθοδος θεωρείται ξεπερασμένη.

Σήμερα, η CT και η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο για να αναγνωρίσουν τις εκφυλιστικές δυστροφικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη. Αυτές οι εξαιρετικά ενημερωτικές μελέτες σάς επιτρέπουν να αξιολογήσετε την κατάσταση των σπονδύλων, των δίσκων, των μεσοσπονδύλων δίσκων, του νωτιαίου μυελού. Με τη βοήθειά τους, το μόλυβδο, την κατεύθυνση της κήλης, τον βαθμό συμπίεσης των νεύρων ακτίνων, του νωτιαίου μυελού και των αιμοφόρων αγγείων.

Θεραπεία

Φάρμακα για την οστεοχονδρία οσφυϊκή

Η θεραπεία της οστεοχονδρισμού Pop διαρκεί από 1-3 μήνες σε 1 έτος. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από τον ίδιο τον ασθενή, ο οποίος πρέπει να παρατηρήσει αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού. Στην περίπτωση αυτο -επένδυσης, η κατάσταση του ασθενούς συνήθως επιδεινώνεται.

Θεραπείες θεραπειών:

• Σταματήστε ή αποδυναμώστε τα συμπτώματα του λογισμικού.
• Για να προσδιορίσετε την αιτία της νόσου, προσπαθήστε να τα αποκλείσετε από τη ζωή.
• Εξαλείψτε τη φλεγμονώδη διαδικασία.
• Επαναφέρετε την κυκλοφορία του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες στην περιοχή Lumbal.
• Προσπαθήστε να βελτιώσετε την κατάσταση των κατεστραμμένων σφραγίδων χόνδρου και να σταματήσετε περαιτέρω εκφυλιστικές αλλαγές.

Προκειμένου να επιτευχθούν τέτοιοι στόχοι, συνιστάται η διεξαγωγή σύνθετης θεραπείας. Συνήθως αρχίζει με τη λήψη ναρκωτικών:

• Musorelaxants. Χαλαρώνουν τους μύες, αποδυναμώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή.
• NSAID. Έχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά, αντιπυρετικά αποτελέσματα.
• Anti -spas modos. Βοηθούν να σταματήσουν την κράμπα των ομαλών μυών, να αποδυναμώσουν τον πόνο.
• Αναισθητικά. Χρησιμοποιούνται για έντονο πόνο με τη μορφή θεραπευτικού αποκλεισμού.
• Γλυκοκορτικοστεροειδή. Βοηθούν επίσης να ετοιμαστούν με πόνο. Ωστόσο, αυτά τα μέσα είναι σε θέση να καταστρέψουν τα οστά έτσι ώστε να τα παίρνουν για μικρό χρονικό διάστημα και μόνο μετά τη συγκατάθεση του γιατρού.
• Seastant. Αφαιρέστε τη νευρομυϊκή τάση, βελτιώστε τον ύπνο.
• Βιταμίνες (Ομάδα Β, Ε, C, Α). Αποκαταστήστε την κατάσταση των προσβεβλημένων νεύρων και αποδυναμώνετε τον πόνο.

Προσεκτικά. Τα ΜΣΑΦ απαγορεύονται να αναλάβουν ακόμη περισσότερο τη γαστρίτιδα ή τα έλκη του στομάχου επειδή βλάπτουν τις βλεννογόνες του στομάχου του στομάχου.

Στην περίπτωση της επιδείνωσης, ο ασθενής είναι ένεση ένεση και μετά τη διακοπή των κύριων συμπτωμάτων, παίρνει το στόμα θεραπείες.

Χρησιμοποιούνται επίσης εξωτερικά προϊόντα (πηκτές, αλοιφές, κρέμα, σκουπίδια).

Το ζήτημα του τι πρέπει να κάνετε με μια χρόνια οστεοχονδρία της κάτω πλάτης είναι πολύ σημαντική. Όταν το SPP έχει γίνει χρόνιο, ο ασθενής θα συνταγογραφηθεί για τα κύρια συμπτώματα των χονδροπροστατευτών, της φαρμακευτικής αγωγής που αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος και τη φαρμακευτική αγωγή με βάση τις βιταμίνες Β. Βοηθούν στην αποκατάσταση της ενσωμάτωσης, στην ομαλοποίηση της παροχής αίματος στην πληγείσα περιοχή και στην πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξης της παθολογίας.

Η θεραπεία της χονδρικής της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης (στάδιο 1) διεξάγεται χρησιμοποιώντας χονδροπροστατευτικά που επιβραδύνουν την ανάπτυξη εκφυλιστικών διεργασιών και επιταχύνουν την αναγέννηση του χόνδρου. Επιπλέον, τα σύμπλοκα ορυκτών βιταμινών συνταγογραφούνται στον ασθενή. Αυτή η μορφή οστεοχονδρισμού είναι η ευκολότερη θεραπεία.

Άλλες συντηρητικές μεθόδους

Με OKZ (οστεοχονδρία) 1 - 2 μοίρες, οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας συμβάλλουν στη διακοπή της ανάπτυξης:

• Η υπερηχητική θεραπεία αποδυναμώνει τον πόνο και τη φλεγμονή και ομαλοποιεί τη ροή του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή.
• Λόγω του βάρους του δικού του σώματος, η θεραπεία Dolenzor είναι μια ασφαλής πρόσφυση της σπονδυλικής στήλης. Μετά από αυτό, η κινητικότητα βελτιώνεται.
• Η μαγνητοθεραπεία μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή των μυών γύρω από τη σπονδυλική στήλη.
• Η αντανακλαστική (η εισαγωγή των βελόνων σε βιοδραστικά σημεία στο σώμα) επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει τη φλεγμονή και το πρήξιμο.
• Η χειρωνακτική θεραπεία (έκθεση στην πληγείσα περιοχή με τα χέρια ενός γιατρού) και το μασάζ εξομαλύνει τον μυϊκό τόνο, μειώστε τη συμπίεση των νεύρων ακτίνων, βελτιώστε την απόδοση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και αποκαθιστά τη δομή της σπονδυλικής στήλης.
• Με την ηλεκτροφόρηση μπορείτε να παραδώσετε ιατρικές λύσεις μέσω του δέρματος σε οστά και χόνδρο.
• Η DragonValization βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες, μειώνει τον πόνο, την αποκατάσταση της ευαισθησίας του δέρματος.

Υπάρχουν ακόμα πολλές αποτελεσματικές διαδικασίες που συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς σε 5-15 συνεδρίες. Το κύριο πράγμα είναι να διατηρηθεί η έγκριση ενός γιατρού πριν από τη συμπεριφορά του.

Αρχική θεραπεία στο σπίτι

Εάν ενδιαφέρεστε για το αν είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε ένα OPP στο σπίτι, επικοινωνήστε με έναν γιατρό. Εάν ο ειδικός έχει δώσει άδεια, ξεκινήστε τη θεραπεία που συνήθως αποτελείται από τα ακόλουθα σημεία:

• Διατροφή. Εάν η οσφυϊκή οστεοχονδρία προκαλείται από παραβίαση της ροής του αίματος ή του μεταβολισμού, αποκλείετε το λίπος, τηγανητά, πικάντικα τρόφιμα, αυγά κλπ. Από το μενού, γεμίστε το μενού με φρέσκα λαχανικά, φρούτα, κρέας χαμηλής πίεσης, ψάρια, ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα. Αρνηθείτε το αλκοόλ, το τονωτικό ποτό (τσάι, καφέ). Ποτά φιλτραρισμένο νερό, compotas, φυτικά τσάγια.

• Για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος, για τη μεταφορά ή την σχάρα του φορτίου και τη συμπιεσμένη.
• Κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα, ένα χαμηλό μαξιλάρι. Εάν έχετε καθιστή δουλειά, αγοράστε μια καρέκλα με μια πλάτη που υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη. Φορέστε ειδικά κορσέδες ή ζώνες από καιρό σε καιρό.
• Η εκπαιδευτική θεραπεία θα βοηθήσει στην ενίσχυση των επώδυνων μυών και θα αφαιρέσει μέρος του φορτίου από την ασθενή σπονδυλική στήλη. Το σύμπλεγμα για κάθε ασθενή κάνει γιατρό ή εκπαιδευτή ξεχωριστά.
• Εκτελέστε την αυτο -μαστίγια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, μάθετε πώς μπορείτε να το κάνετε σωστά με έναν ειδικό.
• Χρησιμοποιήστε λαϊκά διορθωτικά μέτρα με τη μορφή τριβής, συμπιέσεων, λουτρών κ.λπ.
• Ο βελονισμός είναι μια πλαστική πλάκα με πολλές αιχμές που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες στην κατεστραμμένη περιοχή, μειώνοντας τον μυϊκό πόνο.

Και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λοσιόν με φυτικά ψηφίσματα και πλάκες στο σπίτι.

Αναφορά. Η καινοτομία στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού είναι ένα κρεβάτι μασάζ που είναι επίσης κατάλληλο για τους πιο προσαγωγούς ασθενείς.

Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι μπορείτε να αντιμετωπίζετε μόνο στο σπίτι μετά την επιτρεπόμενη παρακολούθηση του γιατρού.

Χειρουργική θεραπεία

Η λειτουργία με οσφυϊκή οστεοχονδρία έχει συνταγογραφηθεί εάν οι συντηρητικές μέθοδοι είναι από καιρό αναποτελεσματικές. Και η χειρουργική επέμβαση εμφανίζεται επίσης με ακούσια ούρηση, αφαίρεση και σύνδρομο αλόγου -τερματισμού (τσίμπημα των νεύρων του κατώτερου νωτιαίου μυελού).

Τέτοιες χειρουργικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του SPP:

• Spondylodeza - γειτονικοί σπονδύλοι.
• Fasstextomie - Αφαίρεση των μεσοσπονδύλων αρθρώσεων που παραβιάζουν το νεύρο του εγκεφαλονωτιαίου.
• Laminectomy - Αφαίρεση μιας πλάκας που καλύπτει το κανάλι της σπονδυλικής στήλης που πιέζει το νωτιαίο μυελό.
• Η ντισκοτομή είναι μια πλήρης ή μερική απομάκρυνση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ο οποίος οδηγεί στη συμπίεση του νεύρου ή του νωτιαίου μυελού.
• Korectomy - Αφαίρεση του σώματος του σπονδύλου και του παρακείμενου χόνδρου. Στη συνέχεια, το άδειο μέρος είναι γεμάτο με μεταμόσχευση οστού και 3 σπονδυλωτά είναι έξοδος.

Αναφορά. Μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών: τραύμα του νωτιαίου μυελού, νεύρων ακτίνων, διάσπαση των μεταμοσχεύσεων, λοιμώξεις κ.λπ.

Μετά τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε αποκατάσταση για την επιτάχυνση της ανάκαμψης.

Επιπλοκές

Ελλείψει αρμόδιας θεραπείας, αυξάνεται ο κίνδυνος τέτοιων επιπλοκών της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού:

• Disc Hernia, σφίγγοντας τη ρίζα του νεύρου ή το νωτιαίο μυελό.
• Οι μακροπρόθεσμες φλεγμονώδεις διεργασίες αυξάνουν την πιθανότητα ριζοσπαστίτιδας (φλεγμονή των ριζών των νεύρων).
• Ishias (φλεγμονώδη βλάβη στο ισχιακό νεύρο), στην οποία εμφανίζονται σοβαρό πόνο και κώφωση του κάτω άκρου.
• Στην περίπτωση μιας εξασθενημένης κυκλοφορίας του αίματος του νωτιαίου μυελού, η πιθανότητα συμπίεσης της μυελοπάθειας αυξάνεται (συμπίεση του νωτιαίου μυελού με διάφορους σχηματισμούς: θραύσματα οστού, κήλη, όγκοι, αιμάτωμα).
• Το σύνδρομο ουράς αλόγου είναι η συμπίεση των ριζών του κατώτερου νωτιαίου μυελού, που οδηγεί σε παραβίαση της λειτουργικότητας του εντέρου, των πυελικών οργάνων και των κάτω άκρων.

Για να αποφύγετε τέτοιες επιπλοκές, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα.

πρόληψη

Για να αποφύγετε την οσφυϊκή οστεοχονδρία, ακολουθήστε τους ακόλουθους κανόνες:

• Οδηγήστε έναν μέτρια ενεργό τρόπο ζωής (πηγαίνετε με τα πόδια πιο συχνά, εγγραφείτε τακτικά, εγγραφείτε στην πισίνα).
• Ζεσταίνετε κάθε 1,5 ώρες ενώ κάθεστε.
• Κοιμηθείτε στο ορθοπεδικό στρώμα.
• Εάν αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση, απλώς σηκώστε τη σοβαρότητα από τη θέση της ημι -προβολής, τοποθετήστε μια ειδική ζώνη στην κάτω πλάτη.
• Αγοράστε ορθοπεδικά παπούτσια.
• Τρώτε σωστά τα τρόφιμα, πάρτε σύμπλοκα ορυκτών βιταμινών όπως συνταγογραφείται από γιατρό.
• Μάθετε να χαλαρώσετε.
• Προσπαθήστε να μην πάτε κάτω από ψύξη.
• Αντιμετωπίστε τις ασθένειες με την πάροδο του χρόνου που μπορούν να προκαλέσουν SPP.
• Προσδιορίστε τις κακές συνήθειες.

Με την επιφύλαξη αυτών των συστάσεων, μπορείτε να αποφύγετε εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και να βελτιώσετε την υγεία σας.

Το πιο σημαντικό

Εάν παρατηρήσετε τα συμπτώματα της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού, βλέπετε επειγόντως έναν γιατρό. Η ανεξάρτητη θεραπεία μπορεί να κάνει την κατάστασή σας χειρότερη και να προκαλέσει επιπλοκές. Το οσφυϊκό λαιμό Rose (1ο στάδιο) αντιμετωπίζεται με εκπαιδευτική θεραπεία, φυσιοθεραπεία και χονδροπροστατευτικά. Τα φάρμακα, το μασάζ, η χειρωνακτική θεραπεία κ.λπ. χρησιμοποιούνται στα μεταγενέστερα στάδια. Ελλείψει θετικής δυναμικής ή η εμφάνιση νευρολογικών συμπτωμάτων, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια επιχείρηση. Ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί μόνο τις συστάσεις του γιατρού προκειμένου να επιταχύνει την ανάκαμψη.